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¡DECALOGO PSICOLOGICO PARA ESTE VERANO!

Publicado por Clinica Gala, el 13 junio 2018 en DIETA PSICOLOGIA

Con la llegada del verano y el inicio de la “operación bikini” proliferan las búsquedas e inicio de dietas con la idea de acercarnos a nuestra imagen corporal ideal. En ocasiones, junto con el comienzo de éstas también se da la aparición de emociones y sentimientos de frustración y culpabilidad por no poder cumplir nuestros […]

PSICOLOGIA Y ALIMENTACIÓN: Un tandem necesario para nuestra salud

Publicado por Clinica Gala, el 20 febrero 2018 en ADELGAZAMIENTO MINDFULNESS PSICOLOGIA

Psicología y alimentación: un tándem necesario para nuestra salud Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos, sino que cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer. Es por esta razón que existe una rama de la psicología especializada en cuidar la forma en que nos alimentamos, es la Psicología de la Nutrición, […]

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