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Archivo de la Categoría PSICOLOGIA

PSICOLOGÍA Y COACHING DE VIDA, NO DEJES DE CUIDARTE POR DENTRO

Publicado por Clinica Gala, el 23 enero 2019 en PSICOLOGIA

En ocasiones a lo largo de nuestra vida, sentimos que hay momentos en los que las cosas nos superan, en los que nos fallan las fuerzas y en los que, a pesar de nuestros mayores esfuerzos, no logramos recuperarnos para poder seguir caminando. A veces hemos sido demasiado fuertes durante demasiado tiempo y eso ha […]

PROPÓSITOS DE SEPTIEMBRE, ¿CÓMO CUMPLIRLOS?

Publicado por Clinica Gala, el 11 septiembre 2018 en PSICOLOGIA

Cada año me encuentro más alusiones al mes de Septiembre como el mes en el que realmente empezamos nuestro “año vital”, quizás porque finalizamos el punto y seguido que supone el período vacacional, quizás porque coincide con el comienzo de curso, quizás porque se vive una “cuesta” igual (o mayor dicen algunos) que la de […]

¡DECALOGO PSICOLOGICO PARA ESTE VERANO!

Publicado por Clinica Gala, el 13 junio 2018 en DIETA PSICOLOGIA

Con la llegada del verano y el inicio de la “operación bikini” proliferan las búsquedas e inicio de dietas con la idea de acercarnos a nuestra imagen corporal ideal. En ocasiones, junto con el comienzo de éstas también se da la aparición de emociones y sentimientos de frustración y culpabilidad por no poder cumplir nuestros […]

PSICOLOGIA Y ALIMENTACIÓN: Un tandem necesario para nuestra salud

Publicado por Clinica Gala, el 20 febrero 2018 en ADELGAZAMIENTO MINDFULNESS PSICOLOGIA

Psicología y alimentación: un tándem necesario para nuestra salud Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos, sino que cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer. Es por esta razón que existe una rama de la psicología especializada en cuidar la forma en que nos alimentamos, es la Psicología de la Nutrición, […]

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