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¡DECALOGO PSICOLOGICO PARA ESTE VERANO!

Publicado por Clinica Gala, el 13 junio 2018 en DIETA PSICOLOGIA

Con la llegada del verano y el inicio de la “operación bikini” proliferan las búsquedas e inicio de dietas con la idea de acercarnos a nuestra imagen corporal ideal. En ocasiones, junto con el comienzo de éstas también se da la aparición de emociones y sentimientos de frustración y culpabilidad por no poder cumplir nuestros […]

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO: PIERDE PESO Y GANA SALUD!!!

Publicado por Clinica Gala, el 29 diciembre 2017 en DIETA

Las dietas desequilibradas podrían producir un efecto negativo al hacernos perder masa muscular. Además, nos debilita y nos predisponen a recuperar e incluso superar fácilmente el peso perdido. Ante la proliferación de nuevas dietas que proponen comidas desequilibradas en proteínas o carbohidratos, la Sociedad Española de Medicina Estética alerta sobre los riesgos para la salud […]

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